羽曳野市古市のトウゲンキョウだより

皆さま!こんにちは!トウゲンキョウです!

本日は風が冷たい日ですね!

今年に入るくらいから始めたノーシャンプー生活!

もうそろそろ3か月経とうかとしています。

スポーツジム通いが同じ時期に始まりましたので、大量の汗をかく毎日です。

なので、スポーツジムでは運動後にお風呂に入ります。ジムの風呂には備え付けの

シャンプーとボディーソープが置いてあります。

しかし、ノーシャンプー生活を始めた私としましては、それらを使用して入浴はしません。

しっかりとシャワーのお湯で洗います。シャンプーする方が早いんじゃ無いかって位お湯洗いします(笑)

身体も同じように洗剤は使わずにお湯洗い。

で、3か月程続けてきた感想なんですが、不具合は何もありません。

かゆみが出たり、フケが出たりなんてことは一切ありません。

なので、このまま暫くこのノーシャンプー生活を継続していきたいと考えています。

シャンプーやボディーソープを使用しないって事は、お湯の洗浄力程度しか

皮脂は取りません。当然お肌の乾燥はそれで防げます。

まあ、これも私個人の体調のおかげって部分があると思いますので、全ての方が

ノーシャンプーって生活が合うかどうかは分かりません。

特にシャンプーを使わないで心配されるのが、臭いの部分が大きいんではないか?と

思いますが、体臭って個人差や体質があるので一概には言えませんが

体調の良い悪いでも、大きく変化すると思われます。

病気すると、体臭で現れる場合が多いと思います。なのでノーシャンプー生活を

続けて不具合を感じていない私は、健康か鈍感のどっちかです。

嫁にも、時たま頭の匂いをチェックして貰おうと思うんですが、基本拒否されます(笑)

200種類にも及ぶ頭皮にいる皮膚常在菌。この3カ月で常在菌のバランスは

かなり整ったんではないでしょうか?私の当否は小さな宇宙になり、バランスをとっています。

地球の歴史と共に進化してきた生命、、、

その何十億年の歴史の中で洗剤を使ったのは、ここ100年ほど

どう考えたって、洗剤を使わない生活の方が理にかなってる気がしてなりません。

ノーシャンプーの生活を始めるのにはお金も物もいりません(笑)

合わなかったら、すぐに辞めれます。常在菌のバランスが取れるまでは日数は掛かりますが、

そこまでが勝負です。

ブログ画像