羽曳野市古市のトウゲンキョウだより

こんちわー!!トウゲンキョウです!!

少しは秋らしさが出てきましたね???

日曜日に関西サイクルスポーツセンターのプールの滑り台で強打した

左わき腹の痛みが酷いです、、、

普通にしていたら、どうって事ないんですが、寝る時に左を下にして

横向きで寝るスタイルなんですが、そのスタイルでは痛くて寝れません、、、

なので、真上を向いて寝るのですが、やはり寝にくいオッサンです。

咳をするのも苦しいですね(笑)

身体はオッサンなのに、心と行動が小学生のこのオッサンは

良く怪我してしまいます(笑)

そういった怪我を無くすために、今年からジムに通っているのですが(今週は痛くてサボり中)

ギックリ腰やそういった老化で起こる、不調は予防できたとしても

不意の強打などによる怪我などにはどうしようもありません、、、

45年間、子供のまま来たので今更変わる訳も無く、、、

その痛い身体でも、空いた時間はポスティングに行ってるんですが、、、

この前、丁度にわか雨で図書館で雨宿りしてた時の事ですが、一冊の本を手にしました!!

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目から鱗の本!!

一日一食を推奨する本!!

いや~今まで、三食きっちりバランス良く、カロリーを計算しながら食べるのがベストだと

考えていましたが、この本ではそうではない!!

食事のカロリーを半分にしたネズミの寿命が2倍になった!!

まあ、信じるか信じないかは、個の自由。

良く、何を信じていいか分からない、、、なんてお言葉をお客様からお聞きしたりしますが、

そういった方に限って、色々しすぎて迷路で迷子の様な状態になってます(笑)

個人の見解ですが、信じたい物を信じれば良い!!と、思います。

まず、信じないといけないのは、個人の直感!!

ここを信じないと始まりませんよね???(笑)

個が無いのに、何を信じるの?って話(笑)

後、都合の良い話は信じない!(笑)

そう!!都合のいい話なんて無いって思ってた方が良いです(笑)

信じてたのに、とか、裏切られたとか、、、

相手を攻めても何にもなりません、、、信じたのは自分なんですから(笑)

攻めるのは、そんな事を信じた自分を攻めましょう!(笑)

そうしていくうちに、信じるべき物がみえてくるかも?

今回、私はこの本を信じてみます!

いきなり、一日一食はきついので、朝ごはん抜きから実践中!