どうも!!トウゲンキョウです!!
少し曇り空の本日、如何お過ごしでしょうか???
トウゲンキョウの本日は、少々ゆっくりと過ぎています。
今日は20日!!この辺りは毎月、少しゆったりする期間です。
お給料日とかの関係だと思うのですが、、、
3周年でしている、キャンペーンも残り1月と少し、、、
そんな、本日もこのオッサンは、腹ペコです、、、(笑)
もう、結構たちますがね!!1日1食生活!!
沢山の方に、このチャレンジのお話をしているのですが、誰も真似しませんね(笑)
確かに、聞くときつそうですからね!!1日1食は!!
本日で体重は、一食生活をする前より5kg落ちています、、、
そこからは、余り減りませんね、、、
しかし、体重のkgの数字より、体形が変わりつつあります。
特に、お腹周りがかなり、すっきりとしだして、今までのパンツが
少々ぶかぶかになり、ベルトの穴の位置も、いつもの位置ならずってきます(笑)
まっ、体形は別に良いんですが、、、健康になればね!!
は~、、、しかし、こうゆっくりしてるとブログのネタもありません、、、
本日は!!異常なし!!