どうも！！トウゲンキョウです！！

少し曇り空の本日、如何お過ごしでしょうか？？？

トウゲンキョウの本日は、少々ゆっくりと過ぎています。

今日は２０日！！この辺りは毎月、少しゆったりする期間です。

お給料日とかの関係だと思うのですが、、、

３周年でしている、キャンペーンも残り１月と少し、、、

そんな、本日もこのオッサンは、腹ペコです、、、(笑)

もう、結構たちますがね！！１日１食生活！！

沢山の方に、このチャレンジのお話をしているのですが、誰も真似しませんね(笑)

確かに、聞くときつそうですからね！！１日１食は！！

本日で体重は、一食生活をする前より５ｋｇ落ちています、、、

そこからは、余り減りませんね、、、

しかし、体重のｋｇの数字より、体形が変わりつつあります。

特に、お腹周りがかなり、すっきりとしだして、今までのパンツが

少々ぶかぶかになり、ベルトの穴の位置も、いつもの位置ならずってきます(笑)

まっ、体形は別に良いんですが、、、健康になればね！！

は～、、、しかし、こうゆっくりしてるとブログのネタもありません、、、

本日は！！異常なし！！